インフルエンザを予防しましょう

   

インフルエンザにならないために

@規則正しい生活を心がけ、栄養と休養を取る。 
A外出後はうがいと手洗いをきちんとする。
B室内を適切な湿度に保つ。
C
マスクを着用する。
 
 その他 人ごみを避けるように心がける。
        ワクチンを接種するなどのことも考慮する

 
 インフルエンザの症状

@38℃以上の急な発熱
A筋肉痛・関節痛
B全身の倦怠感
C頭痛
D悪寒
E咳(せき)
F喉(のど)の痛み
G鼻水など

 
インフルエンザにかかったと思ったら

@まず人にうつさないために、マスクをしましょう
A医療機関を受診し、きちんと薬を飲みます
B十分な休養と栄養を取ります
C症状が治まったあとでも少しの間、安静にしてマスクをします

 

「どうしよう」と迷ったら



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Souraku Chubu Fire Department